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            县委书记董文琴在全面深化改革
            关于公布2017年方正县所属事业
            首先,保健品不是药,它是一种食品,是独立于处方药和非处方药之外的膳食补充。它有药膳作用,但不以治疗疾病为目的,所以不能治疗病症。而且,它作为一种食品,虽适用于特定人群食用,但不能代替日常饮食。 其次,保健品并非“食用无害”。任何一种食物,都要讲究适度。即便是天然的营养丰富的食物,过度摄入都会造成营养不均衡,影响身体健康。而保健品这种较为单一的营养素,吃多了同样会造成身体不良反应。比如小孩子要是补充过量的维生素D,就会出现恶心、呕吐甚至中毒的现象。所以,适量。再者,从营养学的角度来看,名贵补品的营养价值未必都与其身价齐高,人们的追捧,更主要的是“物以稀为贵”的规律在发挥作用。商家为了赚钱,多少会夸大保健品的作用。名声打开了,价格上去了,宣传砸的钱,最终还是由消费者来买单。同样的维生素C,市面上卖动辄几百,可是医院顶多几十块。所以提醒大家,不要太高估了保健品的作用。最后,保健品不能代替药物,更不能代替健康食品。名贵保健品再好,一天只吃一点点。保健品同药一样,都是按剂量服用。而且,通常只是少少的一点。它只能起到锦上添花的作用,而不能作为日常营养摄入的‘主力军’。营养的补充,我们应当先从天然的饮食中摄取,营养实在是不够了,再考虑选择保健品来补充。 有些保健品和药不能同吃 药品和保健品,其存在都是为了我们的健康。在不冲突的情况下,双方还能共同促进健康。但是,有些保健品不能混吃,和药品一起吃,也可能相互反应,轻的是降低药效,重的就可能致命了。 钙片与铁剂:钙会影响身体对铁的吸收,铁同时也会影响身体对钙的吸收。所以,此二者最好分开服用。 大蒜和感冒药:大多数感冒药主要的作用是疏风解表、清热解毒,适用于外感风热的感冒。而大蒜、生姜等属于辛温之物,与上述中成药药性相反,同服会导致疗效下降。 钙剂与强心药:患心脏病需要长期使用洋地黄等强心药的老人,他们如果同时服用含钙和维生素D的保健品,常常会诱发洋地黄中毒。 银杏含片与阿司匹林:临床研究显示,长期服阿司匹林的人同时口服40毫克银杏叶制剂,每天2次,就可导致眼睛的虹膜出血。如果刚做完手术,同时服用银杏叶制剂与阿司匹林出血的风险更高。 对待保健品的正确态度 正确的态度是,既不过分夸大它的作用,也不过分贬低它。大多数保健品贵是贵了点,但作用是有的。只是说,与其将补充营养的重责交付于它,不如多培养健康的生活习惯。规律作息,均衡营养,这些老掉牙的话语,才是最科学的保健方式啊。 1. 成人要适量,儿童更应少量 服用不要超过建议范围,最好是有需要时吃。由于儿童的肝脏尚未发育完全,对保健品的消化能力较弱,被保健品伤害的可能性更大。所以家长想让孩子补什么,也要先问问医生。2. 某些特殊时期最好停吃保健品 特殊时期主要指吃药的时候、手术前后、来姨妈的时候,等等。这些时候,首先要注意药物的交互作用,还要考虑到它们对身体的影响,最好问下医生能否继续吃保健品。3. 不要被保健品的广告蒙蔽了双眼 有些宣称“天然”的保健品,并不天然。消费者一定要擦亮双眼,不要听风便是雨。买之前的关键是,你得找医生,确保保健品于身体无害了再吃。4. 没有病的人和孕妇最好不吃保健品 没病吃药,确定不是嫌钱多?虽然带了点吐槽意味,但是确实没必要花这个冤枉钱呀,不怕你营养不足,就怕营养过剩,也惹来一身问题。至于孕妇,为了宝宝的健康,吃啥喝啥一定要事先问问医生。 营养的摄入不像吃药,我们说它需要至少6个月的时间来形成身体的天然免疫系统,在6个月后才能开始看到健康的改善,是因为我们身上的细胞在经过六个月左右的时间,大部分都会被更新产生新的组织。胃细胞7天更新一次,皮肤细胞28天更新一次,肝脏细胞180天更新一次,红血球细胞120天更新一次……在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一遍。想要补充好营养,有个好身体,首先要认准小蓝帽。保健品市场鱼龙混杂,大家要加强辨识力,在购买时要选择经过国家相关部门审批的,并且注意购买渠道,不要误入陷阱。哦对了,还要多和你的爸妈普及相关知识,毕竟无良卖家最喜欢坑的就是老人家了!若是有用倒还好,花钱买了无用品,可就亏大发了。用正确的态度对待保健品,是我们每个人共同的健康课题~上海天龙生物:优一品质,优质生活!官方网站:&lt;a href=\&quot;http://www.libaclub.com/&lt;a%20href=\&quot; http:=\&quot;\&quot; www.shtlsw.com=\&quot;\&quot; \&quot;=\&quot;\&quot; target=\&quot;_blank\&quot; style=\&quot;color: rgb(85, 136, 204); text-decoration: none;\&quot;&gt;http://www.shtlsw.com咨询电话:400-0131-006
            最后发表: 2016-5-24 22:28
            最后发表: 2018-3-22 18:55
            新靖镇古龙屯和大旁屯烂仔打架殃及无辜,希望城郊派出所介入,在社会治安上有所作为,给弱势群体平安
            最后发表: 2016-1-20 13:10
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            最后发表: 2018-3-25 09:34
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